Vì sao cứ ngừng ăn kiêng lại giảm cân?

diet

Bởi vì các kích thích tố, tăng cân thêm sẽ trở lại nếu không nghiêm khắc với chế độ ăn uống.
>>> Tại sao chúng ta dễ dàng để tăng cân trong mùa đông?

diet

Thêm vài cân sẽ trở lại nếu bạn không thực sự nghiêm khắc với chính mình.
Theo km, những người béo phì, sau một thời gian giảm cân áp lực trọng lượng cân dư thừa, nhưng nếu bị bỏ quên và chủ quan, mà cân thừa “tái phát” rất dễ dàng quay trở lại. Nguyên nhân: Các hormon chính chịu trách nhiệm cho việc này vẫn còn tồn tại trong máu thường xuyên.
Kết luận của các nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Melbourne (Australia).
Tham gia thử nghiệm với 50 bệnh nhân bị thừa cân hoặc béo phì. Trong 10 ngày, họ phải áp dụng một chế độ ăn rất nghiêm ngặt có trung bình 14 kg. Nhưng sau một năm tất cả các tình nguyện viên đến 5,5 kg chất béo.

hỏi đáp giảm cân
Các nhà khoa học đã kiểm tra nồng độ trong máu của chín kích thích tố ảnh hưởng đến hương vị thơm ngon. Họ phát hiện ra sáu hormone này làm ở số cuối cùng của đói, dẫn đến thừa cân tiếp tục.

Xem thêm: Mách bạn bí quyết giữ dáng đẹp tùy theo dáng người

BÌNH LUẬN