Từ thân hình mũm mĩm của “mẹ gấu vĩ đại”, tôi đã giảm cân thần kỳ nhờ kinh nghiệm của bạn bè mách bảo. Đến nay tôi đã đạt được số cân như ý và vẫn duy trì cân nặng của mình.
Xem thêm...
Trong một nghiên cứu khác được đăng trên tạp chí Men’s Health cũng cho thấy, phụ nữ dường như ít cảm thấy đói hơn vào buổi sáng khi họ luyện tập chạy trên máy trong vòng 45 phút.
Xem thêm...
Sau khi sinh, đa số phụ nữ thường béo lên, nhất là ở vùng bụng. Do vậy mà nhu cầu giảm mỡ vùng bụng sau khi luôn là trăn trở của nhiều chị em.
Xem thêm...
“Gấu yêu ơi, nấu cơm xong chưa em?, tình yêu mũm mĩm của anh ơi, ủi áo dùm anh nhé!” đó là những câu gọi yêu của chồng dành cho mình khiến mình thấy ấm ức và tủi thân lắm!
Xem thêm...
Chỉ một lần phẫu thuật, vòng hai sẽ thon gọn, ưu điểm này “đánh trúng” tâm lý của không ít phụ nữ muốn giảm béo siêu tốc. Tuy nhiên, bạn không nên đánh cược tính mạng của mình nếu không tìm hiểu kỹ về hút mỡ.
Xem thêm...
Tập thể dục quá mức, nhịn đói hay kiêng khem quá mức… là những quan niệm giảm cân được nhiều bạn trẻ rỉ tai nhau. Tuy nhiên, đây là những quan niệm sai lầm vừa không có tác dụng giảm cân vừa gây hại cho sức khỏe.
Xem thêm...
Tập thể dục trước lúc ăn sáng có thể giúp giảm cân hiệu quả, theo một nghiên cứu vừa công bố trên tờ Daily (Anh).
Xem thêm...
Để tham dự cuộc thi Hoa hậu Trái đất (Miss Earth) 2012, Á hậu Hoàng Anh đã thực hiện kế hoạch giảm cân khắc nghiệt. Trong 2 tháng, cô đã giảm đi 15kg.
Xem thêm...
Cuộc sống hiện đại khiến bạn ít có thời gian để vận động nên tình trạng mỡ thừa vùng bụng là khó tránh khỏi. Tuy nhiên, chỉ cần 4 phút tập thể dục mỗi ngày cũng giúp bạn đánh tan mỡ thừa và lấy lại vòng eo săn chắc.
Xem thêm...
Tôi cao 1m66 và nặng 72kg, dù biết rằng cân nặng như vậy là quá mức, nhưng sau khi áp dụng nhiều phương pháp giảm cân khác nhau, nhiều sản phẩm giảm cân khác nhau mà vẫn không hiệu quả, tôi đành chịu thua.
Xem thêm...