Thông tin bổ ích cho người muốn giảm cân

thongtingiamcan

thongtingiamcan
 Không chỉ giảm cân dễ dàng mà còn giúp đẹp da, nhờ sự kết hợp giữa viên uống giảm cân Slimfit USA và những thực phẩm rất thông dụng và dễ tìm mà đôi khi chúng ta không nghĩ tới.

Giảm cân dễ dàng với viên giảm cân Slimfit USA

Mỗi ngày 1 viên vào buổi sáng trước khi ăn sáng và uống thật nhiều nước trong ngày. Thực hiện như vậy xuyên suốt trong 1 tháng, bạn không những không tăng cân mà còn giảm được trung bình từ 2 – 4kg.

Tuvan 10loikhuyengiamcan_phanngoc_3

Có được hiệu quả này là nhờ thành phần chiết xuất từ Trà Xanh của Viên uống giảm cân Slimfit USA. Slimfit làm hài lòng chị em nhờ 2 quá trình tác động cực kỳ hiệu quả và khác biệt so với nhiều cơ chế giảm cân khác:

– Quá trình 1: Ngăn chặn cơ thể hấp thu chất béo từ thức ăn, giúp cắt đứt nguyên nhân gây tích tụ mỡ. Giúp bạn hoàn toàn chủ động kìm hãm cơ thể hấp thu chất béo và loại bỏ nguyên nhân tăng cân.

– Quá trình 2: Song song với quá trình kiềm hãm sự hấp thu chất béo từ thức ăn, viên uống giảm cân Slimfit còn làm tăng quá trình trao đổi chất để đào thải lượng mỡ thừa trong cơ thể, giúp cơ thể giải phóng từ 2 – 4kg trong một tháng. Trường hợp cơ thể có khả năng trao đổi chất tốt hoặc có vận động thể thao, Slimfit USA có thể hỗ trợ giải phóng đến 7 – 8kg trong 1 tháng.

Thực phẩm hỗ trợ quá trình giảm cân và đẹp da

Bên cạnh việc uống viên giảm cân Slimfit, Evashop đã chọn lọc một số thực phẩm rất có ích cho quá trình giảm cân, nếu bạn có điều kiện thì dùng thêm nhé.

1323933678-thong-tin-bo-ich

Táo

Táo là trái cây ít calo, và là một nguồn chất xơ tuyệt vời. Chất xơ và pectin có trong táo sẽ giúp chúng ta cảm thấy no lâu hơn sau khi tiêu thụ

Cà chua

Nhờ có hàm lượng vitamin C và hàm lượng chất chống oxy hóa cao, cà chua là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể ăn sống cà chua hoặc chế tạo thành nhiều món ăn như súp, salad… Bên cạnh đó, cà chua cũng có tác dụng làm đẹp, giữ cho làn da sáng.


1323933678-thong-tin-bo-ich-cho-nguoi-muon-giam-can-4

Chanh

Vitamin C có nhiều trong quả chanh có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giữ cho cơ thể bạn không bị béo phì. Tuy nhiên không uống chung với Slimfit mà phải uống cách ra ít nhất là 2 tiếng đồng hồ.

Nước trà xanh

Nước trà xanh là một nguồn chất chống oxy hóa tuyệt vời, uống 1 – 2 tách trà xanh mỗi ngày sẽ giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo.

Giá đỗ

Nguồn thực phẩm giàu protein và chất xơ này sẽ khiến bạn cảm thấy no lâu hơn. Ngoài ra, giá đỗ cũng là một nguồn giàu vitamin và các khoáng chất thiết yếu khác.

Nho

Nho là trái cây chứa nhiều chất xơ và nước khiến người ăn cảm thấy no rất nhanh. Vì thế, nho có thể được “tận dụng” như một món ăn nhanh hiệu quả mà không lo bị tăng cân.

Sữa chua

Sữa chua không chỉ có tác dụng làm đẹp da như chúng ta vẫn biết, mà nó còn có tác dụng giảm cân nhờ hàm lượng protein và canxi cao giúp đốt mỡ thừa. Bên cạnh đó, sữa chua cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Cà rốt

Cà rốt là nguồn thực phẩm giàu carbonhydrate phức hợp, có tác dụng giữ cơ thể no lâu hơn so với các thực phẩm khác. Ngoài ra, nó cũng là một nguồn tốt của chất xơ, vitamin A, vitamin B, tốt cho tiêu hóa.

Chuối

Chuối có hàm lượng nước và chất xơ cao, do đó có thể thay thế những món ăn nhanh chứa đầy chất béo “nguy hiểm” mà bạn vẫn thường ăn. Không những thế, ăn chuối còn có tác dụng điều trị bệnh táo bón.

Quả lê

Lê là trái cây tốt cho sức khỏe vì nó có chứa chất xơ pectin, giúp giảm hàm lượng đường máu. Ngoài ra, lê cũng có tác dụng giảm cân vì nó giúp hạn chế sự hấp thu chất béo của các tế bào.

Trứng

Trứng là một trong những nguồn protein lành mạnh. Một quả trứng cỡ trung bình chỉ chứa khoảng 70 đơn vị calo. Trứng cũng chứa axit amin, hỗ trợ quá trình tiêu hao chất béo, tốt cho việc giảm cân.


BÌNH LUẬN