Teen ơi ăn kem cũng giảm cân nữa đấy

teen_oi_an_kem_cung_co_them_giam_can_day3_tapchigiamcan.jpg

teen_oi_an_kem_cung_co_them_giam_can_day3_tapchigiamcan.jpg
Và còn rất nhiều tác dụng có lợi khác của việc ăn kem nữa cơ…

“Măm măm” kem đem đến hạnh phúc?

Hóa ra việc rất nhiều teens “mê đắm” kem hem phải chỉ là cảm giác đâu nhé! Theo khoa học thì một muỗng kem thôi cũng giúp não chúng mình hưng phấn tương đương với việc trúng thưởng hay nhận một món quà bất ngờ rồi í!

Các nhà nghiên cứu về não bộ tại Viện thần kinh học London đã tiến hành thử nghiệm bằng cách cho quét não của những người tình nguyện trước và trong khi họ đang thưởng thức kem vani. Kết quả hết sức ngạc nhiên là kem có tác động cực nhanh tới khu vực thần kinh cảm xúc, nơi bắt nguồn cảm xúc tươi vui cho toàn bộ cơ thể đấy! Do vậy, một teen thích thưởng thức món kem lạnh sẽ ít có nguy cơ mắc phải các bệnh về tâm lý như trầm cảm hơn so với các bạn khác đó!

teen_oi_an_kem_cung_co_them_giam_can_day_tapchigiamcan

Kem chính là “trợ thủ” cho các “mèo ú”

Trái với điều mà teens vẫn hay nghĩ rằng món kem ngọt và béo có thể là thủ phạm khiến cân nặng tăng vùn vụt, nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ lại tiết lộ rằng chính món ăn hấp dẫn này sẽ giúp bạn giảm cân.

Tác dụng “kì lạ” này là do kem rất giàu canxi, mà việc thiếu hụt canxi lại chính là nguyên nhân khiến cơ thể chúng mình tiết ra một hormon “xấu” có tác dụng kêu gọi lũ mỡ thừa tập trung lên các vùng của cơ thể. 

teen_oi_an_kem_cung_co_them_giam_can_day1_tapchigiamcan

Vì vậy, nếu ăn một lượng kem thích hợp, bạn vừa giúp cơ thể giảm stress lại có thể hấp thụ đủ canxi, tránh được lũ mỡ thừa khó ưa rồi đấy!

Tạm biệt nguy cơ cao huyết áp nhá! 

teen_oi_an_kem_cung_co_them_giam_can_day2_tapchigiamcan

Việc bổ sung mỗi tuần 1-2 viên kem yêu thích được xem là rất tốt cho sức khoẻ của các mạch máu vì lượng canxi tự nhiên trong kem sẽ giúp chúng mình điều hoà và giữ cho huyết áp ổn định.

Chưa hết, nó còn giúp hạn chế vấn đề co thắt mạch máu, đảm bảo sức khoẻ cho hệ tim mạch của chúng mình nữa cơ!

BÌNH LUẬN