Rau bí xào tỏi ngon miệng giảm béo

rau_xao_bi_toi_tapchigiamcan

rau_xao_bi_toi_tapchigiamcan
Món rau xào này không chỉ ngon mà còn hợp với những người đang ăn chay hay muốn giảm cân nữa đấy!

Rau bí xào tỏi

Nguyên liệu:

200g đọt rau bí

Tỏi, hạt nêm.

Cách làm:

rau_xao_bi_toi1_tapchigiamcan
Rau bí tước bỏ xơ, rửa sạch, để ráo

rau_xao_bi_toi2_tapchigiamcan
Tỏi đập dập

rau_xao_bi_toi3_tapchigiamcan
Làm nóng dầu ăn trên chảo, cho 1/2 chỗ tỏi vào phi thơm rồi thêm rau bí vào xào trên lửa to, rắc 1 – 2 thìa cà phê hạt nêm.

Xào rau bí trên lửa to giúp rau chín giòn mà không bị ra nước.Khi rau gần chín bạn nêm lại với nước mắm, hạt nêm và cho nốt 1/2 chỗ tỏi

còn lại vào đảo đều đến khi rau chín thì cho ra đĩa là xong!

rau_xao_bi_toi_tapchigiamcan
Rau bí xào tỏi là một món ăn được rất nhiều người yêu thích mặc dù vô cùng đơn giản và dễ làm

BÌNH LUẬN