Những thực phẩm giảm cân ‘siêu tốc’

nhungthuc-pham-giam-can-sieu-toc-tapchigiamcanHãy thử đưa các loại thực phẩm này vào danh mục thức ăn ăn kiêng của bạn, chắc chắn sẽ tạo được những “kỳ tích” bất ngờ.

1. Dưa lưới

nhungthuc-pham-giam-can-sieu-toc-tapchigiamcan
Dưa có lượng natri thấp, chứa nhiều nước, không chất bép, có tác dụng lợi tiểu, dưỡng ẩm, và còn giúp bạn giảm cân bất ngờ.

2. Dưa chuột

nhungthuc-pham-giam-can-sieu-toc01-tapchigiamcanCác chuyên gia cho rằng những người béo phì thường xuyên ăn dưa chuột có thể giảm cân. Trong dưa chuột chứa cellulose có tác dụng thông ruột, giảm cholesterol rất tốt.

3. Đu đủ

nhungthuc-pham-giam-can-sieu-toc02-tapchigiamcan Trong đu đủ có 2 loại enzyme giúp chất béo phân hủy mạnh, có tác dụng giảm cân cực kỳ hữu hiệu.

4. Ô mai

nhungthuc-pham-giam-can-sieu-toc03-tapchigiamcan Bạn có tin ô mai rất giàu axit hữu cơ và axit vô cơ, đặc biệt là axit citric – là thực phẩm có tính kiềm giúp nhiệt lượng tiêu thụ rất tốt. Do đó, ô mai có tác dụng giảm cân cực kỳ công hiệu. Vì thế mà người Nhật thường ăn cơm với ô mai mơ để mong có được thân hình gọn gàng.

{loadposition x1}

Bạn đồng ý với bài viết này?

550 points
Upvote Downvote

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%