Những cuộc giảm cân… kỷ lục của sao

saogiamcan_-_tapchigiamcan

saogiamcan_-_tapchigiamcan

Là người của công chúng nên các ngôi sao, đặc biệt là phái nữ luôn phải giữ hình ảnh đẹp cho mình từ phong cách, lời ăn tiếng nói và vóc dáng. Chính vì vậy mà việc duy trì một thân hình thon thả là điều mà các ngôi sao quan tâm nhất. Hãy xem các ngôi sao đã làm như thế nào để có được cơ thể cân đối nhất.

1. Christina Aguilera

Trong thời gian mang thai cậu bé Max, cơ thể của Christina Aguilera vô cùng to lớn nhưng cô vẫn không lo lắng về điều đó. Và chỉ 6 tháng sau khi sinh, với cường độ tập luyện liên tục (5 ngày/tuần), nữ ca sĩ tóc vàng xinh đẹp đã lấy lại được thân hình gọn gàng như trước của mình. Phát biểu về điều này, Christina Aguilera cho biết: “Cơ thể lớn hay nhỏ đều không quan trọng, quan trọng là bạn xác định, mình có gợi cảm hay không”.

2. Lauren Conrad

Năm ngoái, Lauren Conrad, ngôi sao của bộ phim “The Hills”, tự ti về thân hình đến nỗi cô luôn mặc áo tắm một mảnh với chiếc khăn quấn bụng suốt thời gian đi nghỉ ở Mexico. Nhưng sau đó, nữ diễn viên này đã quyết định tập luyện cùng với sự trợ giúp của một chuyên gia hình thể – Jarett Del Bene và cô đã loại bớt được gần 5kg.

3. Trista Sutter

Sau khi sinh con trai Ryan Sutter, ngôi sao của truyền hình Mỹ đã áp dụng bí quyết chỉ cung cấp 2000 calorie/ngày cho cơ thể mình. Chỉ thời gian ngắn sau, Trista Sutter đã giảm được đến hơn 13kg. Ngôi sao của Bachelorette cho biết: ” Bây giờ tôi không phải lo lắng với những bộ quần áo quá chặt nữa và hoàn toàn tự tin diện những bikini bắt mắt để tung tăng trên bãi biển”.

4. Candance Cameron

Ngôi sao của phim Full House – Candance Cameron đồng thời cũng là mẹ của 3 nhóc tì đã giảm được gần 10kg mà không cần phải nhờ tới sự trợ giúp của bất cứ ai hay cuộc phẫu thuật nào. Candance nói “Tôi là người thích ăn uống và tôi thường ăn cả khi đang làm việc hay tập thể dục”. Thay vì ngồi đếm xem mình ăn bao nhiêu calo mỗi ngày, Candance đã chơi khúc côn cầu cùng chồng, chạy và chơi quần vợt tại nhà ở Florida.

5. Jennifer Love Hewitt

Sau khi những bức hình phô bày thân hình đồ sộ của Jennifer Love Hewitt trong bộ áo tắm 2 mảnh được tung lên mạng vào năm 2007. Nhưng nhờ sự giúp đỡ của huấn luyện vên Stevie Sant”Angelo, ngôi sao của Ghost Whisperer đã giảm được 8kg và lấy lại được vóc dáng gọn gàng hơn bao giờ hết vào tháng 8/2008 vừa qua.

6. Mariah Carey

Cùng với việc cho ra mắt album mới, trong năm 2008 vừa qua, Mariah Carey – diva dòng nhạc R&B đã khiến cơ thể mình “mất luôn” 9kg. Mariah cũng tiết lộ, do mình quá “thoải mái” tỏng việc ăn uống nên cơ thể mới “to” như vậy. Nhưng ngay sau đó, cô đã áp dụng một chế độ ăn kiêng hợp lý và tìm lại được những đường cong thon thả của mình.

7. Seth Rogan

Ngôi sao của phim Knocked Up và Pineapple Express thường nhận được vai diễn “hợp” với vóc dáng mũm mĩm của mình. Tuy nhiên, kể từ khi nhận được sự hướng dẫn của Harley Pasternak, thân hình của anh đã “thu nhỏ” lại và chàng mập 26 tuổi của “Tình một đêm” đã nhận được vai ấn tượng hơn trong bộ phim mới The Green Hornet.

8. Angelina Jolie

Làm thế nào để một ngôi sao trở nên thanh mảnh chỉ 11 tuần sau khi sinh hai nhóc tì Knox Leon và Vivienne Marcheline? “Đó là một cái váy đẹp”, Angelina Jolie đã trả lời như vậy tại buổi công chiếu bộ phim “Changeling”. Tuy nhiên, bên cạnh vải vóc giúp Jolie lấy lại dáng, người đẹp còn có một chế độ ăn uống khoa học.

9. Britney Spears

Công chúa nhạc pop đã dần đưa cuộc sống và cả thân hình của mình trở về mức bình thường. Nữ ca sĩ thường xuyên tập luyện tại nhà 4 ngày trong tuần tại nhà. Ngoài ra, Britney cũng chỉ nạp 2000 calo và uống 2 ly cà phê một ngày. Đây cũng chính là bí quyết giúp bà mẹ trẻ trở lại sân khấu âm nhạc với một cơ thể quyến rũ nhất.

10. Caitlin VanZandt

Sau một cuộc chiến kéo dài chống lại bệnh béo phì, Caitlin VanZandt, ngôi sao trong Guiding Light và Sopranos đã giảm được gần 30 kg. Cô nói: “Tôi như vừa trải qua một cuộc giải phẫu thẩm mỹ vậy. Tôi cảm thấy vô cùng thoải mái khi khám phá ra những điều mà mình có thể làm được”.

11. Michelle Aguilar

Người thắng lớn với chiến dịch giảm cân nhất có lẽ là Michelle Aguilar, chỉ trong thời gian ngắn cô đã giảm tới 45kg và sau đó trọng lượng trên cơ thể cô vẫn tiếp tục… mất đi. Michelle Aguilar cho biết cô phải đấu tranh dữ dội với “chứng” thèm ăn của mình và thực hiện chiến dịch ăn kiêng do bố mẹ đặt ra. Bên cạnh đó, cô cũng đi bộ thường xuyên và luôn phải ghi nhớ: “Cần xác định rõ trọng lượng của mình là như thế nào”.

12. Jennifer Lopez

Trong thời gian mang thai hai bé song sinh, Jennifer Lopez tự nhận thấy rằng, cơ thể mình chẳng khác gì một chú cá voi. Nhưng chỉ 7 tháng sau khi sinh, nữ ca sĩ kiêm diễn viên Jennifer Lopez đã lấy lại vóc dáng của mình nhờ việc đi bơi, đạp xe và chạy bộ.

13. Beyonce Knowles

Nữ ca sĩ kiêm diễn viên da màu Beyonce Knowles đã thực hiện chế độ tập luyện trong vòng 1 tiếng với cường độ 5 ngày/tuần. Cùng với thực đơn hoa quả, rau xanh và thịt nạc Beyonce không chỉ lấy lại thân hình thon gọn của mình mà còn giúp đức lang quân Jay-Z nữa.

BÌNH LUẬN