Hồ Ngọc Hà chia sẻ bí quyết có dáng đẹp

55169894-hanhdtthongocha7

55169894-hanhdtthongocha7
“Theo Hà nên dùng thêm sữa chua vừa tốt cho hệ tiêu hóa, vừa có tác dụng làm đẹp, giữ vóc dáng cân đối và không sợ tăng cân”, nữ ca sĩ chia sẻ.

Bạn nên ăn uống với các thực phẩm đủ chất đạm, nhiều vitamin và chất xơ. Chìa khóa chính là các loại rau xanh như: xúp lơ, bắp cải, rau chân vịt; các loại củ quả như cà chua, cà rốt, bí đao và trái cây như táo, cam, chuối… Nên dùng thêm sữa chua vừa tốt cho hệ tiêu hóa, vừa có tác dụng làm đẹp, giữ vóc dáng cân đối và không sợ tăng cân.

Sau một năm chịu đủ loại tác động xấu từ môi trường, đây là thời điểm da cần được giải độc. Nữ ca sĩ chia sẻ rằng ngoài việc sử dụng các sản phẩm làm sạch hằng ngày như sữa rửa mặt, sữa tắm, nên tăng cường thêm tẩy tế bào chết và xông hơi để đẩy những chất bẩn tích tụ trong da ra ngoài. Uống nhiều nước hơn bình thường để hỗ trợ bài tiết chất độc. Hãy chọn nước tinh khiết và các loại nước có tác dụng thanh nhiệt, tránh uống nước có ga và các loại nước uống có cồn.

Nữ ca sĩ chia sẻ rằng ngoài việc sử dụng các sản phẩm làm sạch hằng ngày như sữa rửa mặt, sữa tắm, nên tăng cường thêm tẩy tế bào chết và xông hơi để đẩy những chất bẩn tích tụ trong da ra ngoài.

Cô ca sĩ này cũng cho biết: “Trang phục chính là điểm nhấn quan trọng để tạo ra không khí ngày Tết”. Dù là trang phục truyền thống như áo dài hay với các kiểu váy áo hiện đại, bạn nên chọn các họa tiết, hoa văn vui tươi, màu sắc rực rỡ, tươi mới để đón chào mùa xuân. Các màu sắc như vàng, đỏ, cam, hồng, kem,… Ngoài ra, các bạn nữ nên kết hợp thêm phụ kiện để làm tăng vẻ rạng rỡ, duyên dáng khi đi chúc Tết người thân, bạn bè. Một lưu ý là nên tránh sử dụng những dây trang sức quá rườm rà vì trông bạn sẽ nặng nề ngày đầu năm.

Nhân dịp năm mới, Hồ Ngọc Hà cũng gửi lời chúc năm mới bình an, hạnh phúc, vạn sự như ý tới các bạn gái.

BÌNH LUẬN