Giảm béo với bí đỏ hương mơ

bi-do-huong-mo-tapchigiamcan

bi-do-huong-mo-tapchigiamcan
Đây là món ăn vừa đơn giản, vừa bổ dưỡng. Giúp bạn cảm nhận hương vị thơm ngon mà lại không béo.

Nguyên liệu:

•    Bí đỏ nửa trái

•    Mơ 10 quả (bỏ hạt)

•    Nước mơ nửa bát

Gia vị:

•    Muối nửa thìa nhỏ

Phương pháp chế biến:

1.   Bí đỏ gọt vỏ bỏ hạt, bào thành sợi nhỏ, cho muối vào trong bí đỏ trộn nhẹ, đổ bỏ nước chát.

2.   Bí đỏ cùng với nước mơ, cùi mơ trộn lại với nhau.

Bí đỏ có thẻ đổi thành bắp cải hoặc đu đủ xanh.

Chúc các bạn ngon miệng.

BÌNH LUẬN