Giảm béo không ảnh hưởng đến sữa mẹ

giam_beo_khong_anh_huong_den_sua_me_tapchigiamcan

giam_beo_khong_anh_huong_den_sua_me_tapchigiamcan
Hỏi: Xin chào chuyên mục. Em hiện có con 6 tháng tuổi và đang cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ.

Em đã đi làm lại sau sinh từ cách đây 1 tháng và khá khó khăn trong việc lựa chọn trang phục vì đã tăng 7 kg so với thời con gái. Em rất mong được tư vấn về phương pháp giảm cân mà không ảnh hưởng đến sữa mẹ không? (Ngọc Anh, Hoàng Mai, Hà Nội)

Trả lời:

Chào bạn

Nuôi con bằng sữa mẹ là một trong những thiên chức tuyệt vời của người mẹ. Một số bà mẹ ngại mất dáng hoặc tốn nhiều thời gian, công sức mà nhanh chóng quyết định việc cho bé bú sữa công thức. Đây là nhận thức sai lầm, rất thiệt thòi cho bé.

Chắc bạn cũng biết, một trong những yếu tố quyết định số lượng và chất lượng của sữa mẹ đó là chế độ dinh dưỡng của người mẹ. Mẹ cần ăn đủ bữa, đủ chất để duy trì nguồn sữa tốt cho con, đặc biệt trong 6 tháng đầu. Việc bạn thừa cân trong giai đoạn này là khá tự nhiên và hoàn toàn có những phương pháp giảm cân an toàn, không ảnh hưởng đến việc nuôi con bằng sữa mẹ.

Theo bác sỹ Nguyễn Văn Mích, giảm béo muối khoáng – một liệu pháp có nguồn gốc đông y và là bước cải tiến mới của phương pháp giảm béo bằng lưu thông khí huyết có thể áp dụng cho các bà mẹ sau sinh 6 tháng. Nguyên lý của phương pháp này là dùng nhiệt làm mềm mô mỡ, dùng tinh dầu kết hợp bấm huyệt kích thích khí huyết lưu thông, giúp cơ thể tăng cường đào thải lượng mỡ thừa theo vòng tuần hoàn sinh học: mỡ hoá thành dạng lỏng và bài tiết qua nước tiểu, mồ hôi và nước bọt. Theo đó, các vùng cơ của bạn nhỏ lại theo cách tự nhiên nhất.

Cũng theo bác sỹ Mích, ưu điểm của bước cải tiến này là phát huy được những công dụng tưởng chừng đơn giản nhưng rất căn bản của muối khoáng trong hỗ trợ giảm cân. Bí quyết giảm cân nằm ở sự kết hợp khoa học giữa các tác dụng trực tiếp của massage, bấm huyệt, với tinh dầu giảm béo từ thảo mộc, tinh chất muối và máy giảm cân.

Khi muối khoáng hòa tan vào nước ấm nóng, thấm sâu vào lỗ chân lông sẽ giúp thanh lọc các độc tố, chất bẩn và bã nhờn da ngoài giúp da trở nên săn chắc và nâng cao khả năng đàn hồi cho da. Đặc biệt, bước đắp mặt nạ muối khoáng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, tăng khả năng chống chịu tia tử ngoại của da, giúp cơ thể trở nên săn chắc. Muối khoáng biển còn giúp khử các gốc tự do trong da, qua đó chống lão hóa cơ thể một cách có hiệu quả. Ngoài ra, việc tác động nhiệt sau khi sử dụng phương pháp này sẽ giúp hao mỡ vì muối khoáng có tác dụng giữ nhiệt lâu. Tinh dầu tự nhiên tẩm trong muối khoáng chất sẽ thấm nhanh qua da, tác dụng lên hệ thần kinh, làm giảm căng thẳng mệt mỏi. Đây chính là bước cải tiến mới của phương pháp giảm béo bằng lưu thông khí huyết vốn đã rất quen thuộc.

Diễn viên Minh Hương – một trong những bà mẹ giảm béo thành công khi đang nuôi con bằng sữa mẹ chia sẻ: “Hương thật sự bất ngờ khi áp dụng phương pháp giảm cân này tại hệ thống Saigon’smile Spa, rất an toàn và hiệu quả. Đặc biệt, cảm giác thèm ăn giảm khá rõ rệt. Lượng sữa cho bé vẫn đầy đủ trong khi mẹ đã giảm gần 3kg”.

Quy trình của phương pháp giảm béo muối khoảng này chỉ kéo dài 45 phút cho trị liệu vùng bụng. Trong và sau trị liệu giảm béo, bạn sẽ có cảm giác dễ chịu và thư giãn hoàn toàn. Với các bà mẹ sau sinh, do vẫn cần duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ để đảm bảo nguồn sữa nên hiệu quả giảm cân được điều chỉnh chậm hơn. Trung bình sau 10 ngày trị liệu, bạn sẽ giảm khoảng 4kg – 5kg và 15- 20cm vòng bụng. Bạn có thể nghỉ ngơi 7 – 10 ngày và tiếp tục thực hiện liệu trình thứ 2 nếu muốn giảm thêm cân. Hiệu quả giảm cân đạt được sẽ thực sự bền vững và tuyệt đối an toàn cho sức khoẻ của mẹ và bé.

Thông tin chi tiết và tư vấn bác sĩ trực tiếp về phương pháp giảm béo muối khoáng:

Hệ thống Saigon’smile Spa

-7C Hàm Long, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Tel: 04.39449266 – 0935796786

– 22 Đình Ngang, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Tel: 04.39366527- 0933446764

– Tầng 1, tòa nhà E4, Ciputra, Hà Nội.

Tel: 04. 37430087- 0906059322

– 27 Hồ Văn Huê, phường 9, quận Phú Nhuận, TP HCM.

Tel: 08.38457494- 0908096205

Email: caring@saigonsmilespa.com.vn

Website: www.saigonsmilespa.com.vn

BÌNH LUẬN