Giảm 5 kg nhờ muối khoáng

Giam_can_nho_muoi_khoang-_TapChiGiamCan

Giam_can_nho_muoi_khoang-_TapChiGiamCan
Tôi nghe nói muối hỗ trợ khá tốt cho bài toán giảm cân nhưng chưa thực sự hiểu về nguyên lý khoa học của bí quyết này. Tôi cao 1m57, nặng 60kg và muốn giảm 5 kg. Mong chuyên mục tư vấn giúp. (Nguyễn Thu Hà)

Muối là gia vị không thể thiếu trong cuộc sống và ngày càng có nhiều khám phá về công dụng của nó đối với ẩm thực, sức khỏe và cả làm đẹp. Với bài toán giảm cân, muối bao gồm cả hai tác dụng trái chiều: tốt và không tốt, đòi hỏi bạn phải thận trọng khi áp dụng bí quyết này cho mình.

Ăn mặn là thói quen khá phổ biến của nhiều người Việt Nam, nhất là những người có xuất thân vùng biển. Họ không biết rằng, đây là thói quen xấu đối với sức khỏe và sắc vóc.
Nạp quá nhiều muối vào cơ thể làm rối loạn quá trình chuyển hóa nước và các chất dinh dưỡng, các phân tử nước sẽ bị tích tụ lại trong cơ thể, gây ứ nước, sưng phù. Muối làm tích nước trong cơ thể trong thời gian dài cộng với thói quen ăn uống không khoa học, hạn chế vận động tất yếu sẽ dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì. Bởi vậy, muốn giảm cân, trước hết bạn cần từ bỏ thói quen ăn mặn. Lượng muối ăn phù hợp chỉ dưới 6 g muối/ngày.

Ngược lại với tác hại trên của muối, theo bác sĩ Nguyễn Văn Mích – chuyên viên tư vấn giảm cân tại hệ thống Saigon’smile Spa: mặt nạ muối khoáng hỗ trợ rất tốt trong giảm cân. Đây là bước cải tiến đáng kể của giảm béo bằng lưu thông khí huyết, khai thác tối đa công dụng của muối biển, giúp quy trình giảm béo hiệu quả và thư thái. Bí quyết giảm cân nằm ở sự kết hợp khoa học giữa các tác dụng trực tiếp của massage, bấm huyệt, với tinh dầu giảm béo từ thảo mộc, tinh chất muối và máy giảm cân.

Khi muối khoáng hòa tan vào nước ấm nóng, thấm sâu vào lỗ chân lông sẽ giúp thanh lọc các độc tố, chất bẩn và bã nhờn, giúp da trở nên săn chắc và nâng cao khả năng đàn hồi. Đặc biệt, bước đắp mặt nạ muối khoáng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, tăng khả năng chống chịu tia tử ngoại của da, giúp cơ thể trở nên săn chắc. Muối khoáng biển còn giúp khử các gốc tự do trong da, qua đó chống lão hóa cơ thể một cách có hiệu quả. Ngoài ra, việc tác động nhiệt sau khi sử dụng phương pháp này sẽ giúp hao mỡ vì muối khoáng có tác dụng giữ nhiệt lâu. Tinh dầu tự nhiên tẩm trong muối khoáng chất sẽ thấm nhanh qua da, tác dụng lên hệ thần kinh, làm giảm căng thẳng mệt mỏi. Đây chính là bước cải tiến mới của phương pháp giảm béo bằng lưu thông khí huyết vốn đã rất quen thuộc.

Quy trình của phương pháp giảm béo muối khoảng này chỉ kéo dài 45 phút cho trị liệu vùng bụng, không giác hơi hay hỏa liệu nên bạn không còn phải lo sợ bị nóng hay để lại vết. Trong và sau trị liệu giảm béo, bạn sẽ có cảm giác dễ chịu và thư giãn “nhẹ tựa lông hồng” nhưng hiệu quả không vì thế mà thuyên giảm. Trung bình sau 10 ngày trị liệu, bạn sẽ giảm từ 4 đến 5 kg và 15-20 cm vùng mỡ thừa.

BÌNH LUẬN