Từ thân hình mũm mĩm của “mẹ gấu vĩ đại”, tôi đã giảm cân thần kỳ nhờ kinh nghiệm của bạn bè mách bảo. Đến nay tôi đã đạt được số cân như ý và vẫn duy trì cân nặng của mình.
Xem thêm...
Sau một thời gian vắng xuất hiện, trở lại lần này của Hồng Quế khiến công chúng bất ngờ bởi dáng vóc thon gọn , săn chắc. Hãy cùng nghe Hồng Quế chia sẻ bí quyết giảm cân nhé.
Xem thêm...
Với thông tin quảng cáo tràn lan trên mạng, nhiều độc giả đã không đủ tỉnh táo để chạy theo phương pháp giảm cân cấp tốc. Hậu quả là không đạt được mục đích giảm cân còn ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài.
Xem thêm...
Quả bưởi chứa nhiều hàm lượng vitamin C và chất xơ, do vậy giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và là trợ thủ đắc lực trong giảm béo.
Xem thêm...
Sau khi sinh, đa số phụ nữ thường béo lên, nhất là ở vùng bụng. Do vậy mà nhu cầu giảm mỡ vùng bụng sau khi luôn là trăn trở của nhiều chị em.
Xem thêm...
Chỉ một lần phẫu thuật, vòng hai sẽ thon gọn, ưu điểm này “đánh trúng” tâm lý của không ít phụ nữ muốn giảm béo siêu tốc. Tuy nhiên, bạn không nên đánh cược tính mạng của mình nếu không tìm hiểu kỹ về hút mỡ.
Xem thêm...
Trong mùa lạnh, chúng ta thường có cảm giác mau đói và ăn vặt nhiều hơn. Các thực phầm dưới đây giúp bạn chống cơn đói mà vẫn duy trì trọng lượng cơ thể của mình.
Xem thêm...
Nếu bạn đã chán với việc cắt giảm lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày thì hãy thử một số cách sau, vốn có thể giúp giảm cân.
Xem thêm...
Tập thể dục quá mức, nhịn đói hay kiêng khem quá mức… là những quan niệm giảm cân được nhiều bạn trẻ rỉ tai nhau. Tuy nhiên, đây là những quan niệm sai lầm vừa không có tác dụng giảm cân vừa gây hại cho sức khỏe.
Xem thêm...
Chạy bộ luôn là biện pháp đơn giản và an toàn để giảm cân. Vài lời khuyên sau đây giúp bạn thành công trong việc lấy lại vóc dáng nhờ chạy bộ.
Xem thêm...