TIN TỨC KHÁC

  • 1324094857 b6

    Bí kíp chống tăng cân mùa lạnh

       Nếu bạn muốn giảm cân nhanh, hãy bắt đầu bằng chính những thói quen sinh hoạt hàng ngày để việc giảm cân của bạn luôn diễn ra mọi lúc, mọi nơi.  Xem tiếp

  • 6_bi_quyet_giam_can_tai_cong_so_tapchigiamcan

    6 mẹo giảm cân hiệu quả cho dân công sở

    Tỉ lệ béo phì ở những nhân viên văn phòng thường rất lớn, bởi lẽ chúng ta vận động rất ít. Thế nhưng với những tips nhỏ dưới đây của chúng tôi, bạn có thể giữ được thân hình cân đối ở nơi công sở mà vẫn hoàn thành tốt lượng công việc được giao. Xem tiếp

  • beo_phi_do_dau_gioi_van_phong

    Tại sao dân văn phòng hay béo phì?

    Những thói quen được liệt kê dưới đây rất đỗi thường gặp với dân văn phòng. Tất cả đều là nguy cơ tiềm ẩn làm bạn tăng cân ngay lúc nào không biết. Xem tiếp

  • 7_cach_de_giam_can_cho_dan_van_phong8_tapchigiamcan

    7 cách để giảm cân cho giới văn phòng

    Như bạn đã biết, dân văn phòng ngồi làm việc nhiều sẽ dẫn đến tăng cân và vòng 2 nảy nở, nhưng bạn có thể thoát khỏi điều này nếu tham khảo những ý kiến sau của chúng tôi. Với 7 thủ thuật đơn giản mà các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm trên nhiều […] Xem tiếp

  • bi-quyet-giu-dang-khi-lam-viec-tapchigiamcan

    Bí quyết giữ dáng ngay cả khi làm việc

    Công việc văn phòng không có nghĩa là bạn phải ngồi suốt cả ngày. Tranh thủ vận động khi làm việc vừa giúp bạn tỉnh táo và năng động, vừa giúp bạn tiêu tốn lượng calo nạp vào cơ thể để duy trì vóc dáng thon thả của mình. Xem tiếp

  • giambeo-nguoi-ngoi-oto-tapchigiamcan

    Giảm béo cho người ngồi xe ô tô

    Ô tô ngày càng trở thành phương tiện di chuyển tiện ích và không thể thiếu cuộc sống hiện đại. Tuy vậy, những người sử dụng ô tô thường xuyên và hàng ngày phải đối diện nhiều hơn với nguy cơ béo bụng, béo đùi, đau mỏi vùng thắt lưng và cột sống Xem tiếp

  • ngoi-bong_-_tapchigiamcan

    Ngồi ở văn phòng tập thể dục

    Công việc, những cuộc hội họp liên tiếp khiến đa số chị em phụ nữ phải ngồi ở văn phòng hơn tám tiếng mỗi ngày. Điều này thực sự là một “thảm họa” đối với vóc dáng và sức khỏe của phái đẹp. Xem tiếp