TIN TỨC KHÁC

  • 10 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả

    Nếu bạn đề ra mục tiêu loại trừ cân nặng thì bên cạnh vận động cơ thể đều đặn mỗi ngày với các bài tập thể dục giảm cân phù hợp với thể trạng sức khỏe cùng với chế độ dinh dưỡng ăn kiêng khoa học. Bạn nên đưa vào chế độ giảm cân của […] Xem tiếp

  • Giảm cân an toàn với món bí đỏ thanh mát

    Bí đỏ giúp giảm cân nhanh, đang là đề tài được nhiều chị em quan tâm. Cách chế biến món ăn này ra sao, mời bạn cùng tham khảo. Bí đỏ hay còn được gọi là bí ngô với nhiều hình dáng và màu sắc khác nhau như hình cầu, hình trụ, hình cầu dẹt… […] Xem tiếp

  • Giảm mỡ bụng cấp tốc với 11 công thức sinh tố đơn giản

    Rất nhiều nguyên liệu thiên nhiên được bổ sung vào sinh tố để giúp bạn tiêu hóa thức ăn nhanh hơn, bổ sung các chất chống tích mỡ tự nhiên và giúp tiêu trừ các vùng mỡ không mong muốn. Vừa được ngon miệng, vừa giúp cung cấp năng lượng mà lại có thể thon […] Xem tiếp

  • giam can sau sinh

    Giảm cân sau sinh nhanh chóng nhờ nước ép trái cây

    Sau  sinh, các chị em luôn muốn cơ thể vóc dáng mình trở lại như trước nhanh nhất, tapchigiamcan.com khuyên chị em nên có chế độ ăn hợp lý, kết hợp với các bài tập giảm cân nhanh và hiệu quả. Và đặc biệt, nước ép trái cây cũng rất có lợi cho quá trình […] Xem tiếp

  • loading...
  • Trà vải và bạc hà – giảm cân ngày hè tươi mát

    Trong số các thực phẩm giảm cân hiệu quả, trà vải và bạc hà được xếp vào loại thức uống thanh mát nhất. Hẳn ai cũng biết, giảm cân là quá trình vất vả lâu dài, đặc biệt vào ngày hè lại còn vất vả nhiều hơn. Vì vậy, các bạn hãy tìm hiểu cách […] Xem tiếp

  • giam can nhanh

    Bí quyết giảm cân nhanh với sinh tố trái cây

    Thơm là loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi vị chua chua ngọt ngọt. Một điều đặc biệt là thơm còn có tác dụng giúp chị em phụ nữ giảm cân cực nhanh và hiệu quả. Sau đây, tapchigiamcan.com chia sẻ với các chị em một số loại sinh tố thơm kết hợp […] Xem tiếp

  • Sau khi sinh phụ nữ có nên ăn các loại đậu không?

    Sau khi sinh xong, phụ nữ thường có xu hướng muốn giảm cân thật nhanh để lấy lại vóc dáng ban đầu. Tuy nhiên, các loại thực phẩm giảm cân nào mang đến hiệu quả nhất cho các chị em? Đậu là thực phẩm giàu chất xơ, rất tốt cho sức khỏe, các chị em […] Xem tiếp

  • Phương pháp giảm cân cực nhanh với mật ong và quế

    Phương pháp giảm cân cực nhanh với mật ong và quế vừa mang đến cho bạn từ hương vị thơm thơm ngọt ngọt đến công dụng giảm cân lại rất thần kì nữa. Bạn hãy cùng tapchigiamcan.com tìm hiểu những công dụng này nhé Bạn cũng có thể áp dụng mật ong và quế trong […] Xem tiếp

  • Thức uống nào hỗ trợ detox giảm cân nhanh và hiệu quả nhất?

    Detox hay thanh lọc cơ thể chính là phương pháp làm “sạch” đường ruột, gan, mật, đồng thời cũng khiến chúng ta giảm cân nhanh chóng mà không có bất kì ảnh hưởng xấu nào cả. Tuy nhiên, để thực hiện detox hiệu quả, cần phải hiểu rõ một số quy tắc để tránh sai […] Xem tiếp

  • Mát lịm người với salad trộn sữa chua

    Món salad trộn sữa chua vô cùng thích hợp cho bữa ăn ngày nắng. Phần rau giòn ngọt, mát lành trộn cùng sữa chua thơm phức khiến khó lòng mà từ chối được. Salad trộn sữa chua để làm rau ăn kèm bánh mì ngon tuyệt ngon luôn. Nguyên liệu: Để làm salad xà lách […] Xem tiếp

  • giam can khong can nhin an

    Những phương pháp giảm cân không cần nhịn ăn

    Hiện nay, để cải thiện số cân nặng của mình nhanh chóng, các chị em đã vô tình chọn hình thức nói không với đồ ăn, hay kiêng khem rất khổ sở, nhưng kết quả lại không được như ý muốn, lại rất nguy hiểm đến sức khỏe. Bởi lẽ đó, tapchigiamcan.com xin chia sẻ […] Xem tiếp