TIN TỨC KHÁC

  • Ryan Reynolds sở hữu 6 múi như thế nào?

    Tài tử điển trai Ryan Reynolds nổi tiếng với bộ phim Lời cầu hôn luôn gây sốt mỗi khi xuất hiện. Hãy xem anh chàng được tạp chí People bình chọn là Chàng trai gợi tình nhất 2008 này đã tập luyện như thế nào để sở hữu thân hình 6 múi đầy mơ ước […] Xem tiếp

  • bai tap giam can cho chi em moi ngay

    Bài tập giảm cân tại nhà cho chị em phụ nữ

    Bài tập giảm cân nhanh tại nhà cho chị em phụ nữ vóc dáng cân đối, gọn gàng hơn. Sau một ngày làm việc vất vả, về đến nhà chị em phụ nữ lại phải đối mặt với việc cơm nước, con cái, dường như việc tập thể dục, hay ra ngoài tập gym là […] Xem tiếp

  • giam can 20 phut moi ngay

    Bài tập giảm cân 20 phút mỗi ngày

    Bài hướng dẫn giảm cân trong 20 phút mỗi ngày sẽ giúp cho bạn có thân hình mảnh mai, vóc dáng thon thả, bạn sẽ tự tin bước trên phố trước ánh mắt ngưỡng mộ của nhiều người. Bên cạnh video hướng dẫn giảm cân trong 20 phút mỗi ngày này, bạn cần giữ cho […] Xem tiếp

  • 5 bài tập giảm cân đơn giản dành cho quý cô

    5 BÀI TẬP GIẢM CÂN ĐƠN GIẢN DÀNH CHO QUÝ CÔ

    Để nhanh chóng có được vòng eo thon gọn và vóc dáng như ý muốn, bên cạnh phải có một chế độ ăn uống giảm cân thì các bài tập thể dục giảm cân cũng là một bí quyết bạn không thể bỏ qua. Hiện nay có rất nhiều bài tập giảm cân, giảm mỡ […] Xem tiếp

  • Bài tập thể dục: Cường độ có ảnh hưởng gì?

    Bài tập giảm cân: Cường độ có ảnh hưởng gì?

    Đi  xe đạp và chạy bộ là hai môn thể thao được xếp vào bài tập thể dục giảm cân nhanh và tốt cho tim mạch (cardio). Nhưng nếu tập hai môn này với cường độ cao (ở mức an toàn) sẽ giúp bạn vừa đốt cháy năng lượng vừa làm giảm lượng đường huyết […] Xem tiếp

  • Bài tập chống đẩy đầy nội lực

    5 bài tập thể dục giảm cân nhanh và tốt nhất

    Đây là những bài tập thể dục rất đơn giản nhưng giúp chị em phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn và săn chắc mà bạn nên tập thường xuyên vì sự nghiệp giảm cân của mình. Hãy cùng bắt đầu với 5 bài tập thể dục giảm cân nhanh nào: Xem tiếp

  • Yoga thể dục giảm cân nhanh

    7 phương thức thể dục giảm cân nhanh

    7 phương thức thể dục giảm cân nhanh giới thiệu cho bạn một số cách thức tập thể dục không quá phức tạp, giúp bạn dễ tập tại nhà để điều chỉnh số đo cân nặng và thân hình của mình.  Xem tiếp

  • Kết hợp cùng những máy móc đơn giản

    Giảm béo tại nhà nhanh chóng nhờ video bài tập giảm cân

    Giảm cân chưa bao giờ dễ dàng hơn thế chỉ nhờ việc chăm chỉ luyện tập theo video bài tập giảm cân tại nhà. Dù bạn là người bận rộn đến mấy nhưng chỉ cần bỏ ra một tiếng đồng hồ tập luyện đều đặn theo lịch là ngay lập tức có thể giải phóng  […] Xem tiếp

  • Đấm bốc giảm cân nhanh

    9 bài tập giảm cân hiệu quả cho vóc dáng đẹp

    Việc giảm cân cần nhiều thời gian và yếu tố khác nhau, có thể là bạn đang ăn kiêng trong một chế độ nào đó mà chưa tìm hiểu thêm những bài tập giảm cân hiệu quả, để cho bạn kết quả tốt hơn Tạp Chí Giảm Cân sẽ chỉ cho bạn những bài tập từ […] Xem tiếp