Bí quyết giảm cân

ti-cong-nuong07-tapchigiamcan

ti-cong-nuong07-tapchigiamcan
Xin Tí cô nương cho biết bí quyết để giảm cân thành công chỉ trong 7 ngày?

– À, có gì đâu, chủ yếu là mình có chế độ thực đơn phù hợp. Ngày thứ nhất và thứ hai, mình giảm bớt các món thịt cá.

Ngày thứ ba, thứ tư mình ăn chủ yếu các món rau xanh và trái cây tươi. Ngày thứ năm mình chỉ ăn rau sống, gỏi, đu đủ, thêm chút kem lạnh và ốc luộc. Sang ngày thứ sau, thứ bảy, mình… bị tiêu chảy và đã giảm được 5 kg.

BÌNH LUẬN